薯條垃圾食物

2021年1月8日 — ... 薯條、可樂、泡麵等）的報導，這些所謂的垃圾食物真的不能碰嗎？如果真是如此，為什麼許多人還是那麼愛？ 其實，垃圾食物吸引人的地方在方便與美味 ...

2017年6月19日 — 研究者表示，只要不是經過油炸的馬鈴薯，其他像是馬鈴薯沙拉、水煮馬鈴薯、烤馬鈴薯等，都不會增加死亡風險。不油炸的白馬鈴薯（White potatoes）因為含有 ...

2023年12月26日 — 薯條之所以被稱為垃圾食物，主要原因在於其成分中含有大量不健康油脂和過量鹽分。這些成分會對人體健康造成様々な危害。 不健康油脂. 反式脂肪：薯條在 ...

2016年2月20日 — 羅斯指出，炸蔬菜可能更營養，但炸雞、炸蝦、炸起司條這類食物卻沒有此等功效，因為它們含水量低，不易吸收「酚類」。此外，雖然炸蔬菜有好處，但仍須注意 ...

至於以橄欖油炸薯條，除了油炸本身的風險，由於橄欖油的發煙點較低，油炸後容易變性，因此較適合涼拌而不是油炸。如果偶爾嘴饞，真的想吃點炸物，建議使用發煙點、油脂穩定 ...

2016年2月19日 — 營養專家羅斯（Frances Largeman-Roth）解釋，只要使用健康的油品來炸馬鈴薯，油中的抗氧化物「酚類」（phenols）會被蔬菜吸收，反而會替營養加分，不過 ...

2020年8月15日 — 薯條垃圾食物團購零食餅乾零食肥胖. 想要戒除垃圾食物，看看這個由世界衛生組織公布的10大垃圾食物排行榜，你的零食餅乾最愛、是否入榜！ 10大垃圾食物 ...

2023年12月6日 — ※薯條危機爭議已久：. 其實薯條一直是爭議很久的食物，不僅是丙烯酰胺，速食店常會放入大量的鹽，讓鈉攝取超標，長期不改善很可能引起心血管疾病，若溫度 ...